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  51岁的曾女士家住郴州桂阳县，原本是一个身体健康，性情阳光的人，进入更年期之后，特别宠爱摄生之道。各种偏方秘方，只需听说对身体好，她都想去测验一下。2月22日下午，曾女士遽然突发奇想，在家中将20余种生果混合榨汁，简略过滤之后，自己进行静脉输入。输液后，曾女士感到皮肤瘙痒，体温上升，当晚被老公紧迫送医。查看发现其全身感染严峻，重要脏器危害，随时有或许危及到生命。经过五天救治曾女士才脱离危险。

  湘南学院隶属医院重症医学科主任刘建雄介绍说，跟着日子水平的进步及通讯的开展，人类关于健康需求的认识逐步增强，但在漫山遍野的摄生保健信息中，有许多都是不科学的。

  民间常用酒蒸首乌、首乌炖鸡进补。多年来我们都对何首乌的黑发成效毫不怀疑。杭州市第三人民医院皮肤外科副主任医师彭建中：何首乌含有一种蒽醌衍生物大黄酚，过量服用会呈现肝脏危害、影响肠道充血，重者可呈现阵发性强直性痉挛、躁动不安、抽搐，乃至产生呼吸麻木。医院药房一般用的都是处理过的制首乌，毒性比生何首乌要小。

  在中医里讲，血气旺，毛发荣。但是血气再旺，毛囊色素没有活性了，白头发照样长出来。单纯食用何首乌吃到中毒，青丝也不会变黑发。

  我国农业大学食物学院养分与食物安全系主任何计国：酵素是我国台湾的译法，大陆译为酶。酵素排毒这种说法是不科学的。现在，没有依据阐明人体缺少的酶可以终究靠口服得到弥补。口服的酶制剂中，只要那些改进胃肠消化效果的酶如酵母等，还能发挥效果，但那些一定要经过血液循环进入体内才干发挥效果的酶不大或许在经过胃肠道之后还存有活性。

  我国农业大学食物学院养分与食物安全系副教授范志红：只吃生果或许只喝果蔬汁的瘦身计划是不行长时间继续的。果蔬中的脂肪含量一般不超越0.5%，一天只喝6杯果蔬汁，得到的脂肪微乎其微，身体细胞更新所必需的脂肪酸也无从供给，维生素ADEK4种脂溶性维生素无法充沛吸收。一起，皮肤健康无法确保，正常免疫功用也无法保持。